品质生活
CALM Act (The Commercial Advertisement Loudness Mitigation Act 商业广告响度减轻法)，这条法令太好了！
最最头痛是看电视剧，看球赛，看到要紧关头突然响起震耳欲聋的广告，常常嚇得心别别跳，耳朵震得嗡嗡响，头皮痛得剌剌交！
俗话讲得好：“酒香不怕巷子深”，迭恁急吼吼，哇啦哇啦，穷心极恶叫卖的绝对不会是啥好物事，卖不脱的蹩脚货才迭恁兜售！
这种广告是市场经济的天敌，是制造噪音污染（noise pollution）祸首，讲到底，有这种广告存在不可能有品质生活。
住房再高档，家具再高级，设备再完善，没有安静的环境，哪来舒适安逸的生活？！哪来品质生活？！
曼哈顿“白手套公寓楼（white glove apartment building）”
曾经在曼哈顿中城，一栋“白手套公寓楼（white glove apartment building）”住过一段时间。所谓“白手套公寓楼”即有身着端庄制服，手戴洁白手套门卫服务的高档公寓大楼。
大楼一切不错，但不能开窗，一开窗，曼哈顿大街车水马龙喧嚣声浪震耳欲聋，时不时还有警车，消防车，救火车呼啸而过，深夜亦如此，仿佛身处警匪电影拍摄现场。可恨的是一清老早，天未亮，楼下大卡车开始“乒乒乓乓”装卸货物，好像睏在港口码头的栈房里一般。
坦桑尼亚帐篷旅馆
住了一段时间，赶紧逃亡。亲身体会：在非洲原野帐篷里睏觉都比在世界都市曼哈顿舒适。
眼下，人们追求品质生活，而品质生活之关键，我认为是享有利于身心健康的安静平和环境。
哈佛医学院和波士顿BIDMC（Beth Israel Deaconess Medical Center）等机构的研究结论表明“良好睡眠卫生”可延长寿命。每天在没有干扰的情况下睡足7小时能够至少延长男士5年寿命，女士2.5年寿命。
“良好睡眠卫生”只有在“品质生活”环境里侪能得到保障。
讲到此，不能不提瑞士政府为促进“品质生活”方面所作的种种努力。首先，为保障民众身心健康，瑞士政府通过民众投票制定了各项细致入微的减少噪音污染（noise pollution)的规章制度。为此，日内瓦州与日内瓦市政府专门规定了 9:00 pm to 07:00 am为日内瓦州与日内瓦市的“安静时间段（ quiet hours）”，在这个时间段内，公共场所和邻里之间不得有影响他人生活的各种不当行为，不得产生干扰他人生活的噪音。街头音乐家和艺术家不能在上午 10 点之前和晚上 10 点之后献技献艺。露天音乐会都必须得到到市政府和州政府的批准，在指定的场合举办，时间不得超过半夜零时。
法律规定，在日内瓦州和日内瓦市街头公共场所表演的音乐家和艺术家须首先获得政府颁发的表演许可证。规定瑞士国籍的街头音乐家和艺术家一年 365 天都可持证表演，欧盟国家国民每年最多可在瑞士街头表演 90 天，非欧盟国家国民每年最多 8 天。
街头表演禁用放大器，禁止在以下场地表演：医院和诊所、学校、教堂和寺庙、酒店、国际机构及军营附近。
铺设消声沥青的马路
医院、诊所、学校附近绝对禁止噪声，为了让病人安心养病，学生专心学习，政府在医院、诊所、学校附近铺设含有特种消声材料的柏油马路，车子开在上面几乎没有任何摩擦声，保证了这些场所周边环境的绝对安静。
法律禁止车辆胡乱鸣笛，连警车、急救车、救火车的鸣笛都有一定规矩——只在交通繁忙的路段鸣笛通报，一俟到了车辆稀少的路段便不再鸣笛。
唯独可以放肆鸣笛的是婚车行列，甚至婚车行列前后左右的非婚车行列的车子，对马路毫不相干的车子也有权利鸣笛祝贺，由于平时不能痛快地鸣笛，一有机会，谁肯放弃可如此尽心喧闹一路按喇叭的机会？！婚车通过，一片欢乐的鸣笛声。
一次，我的车子拐弯并道时不小心挤入婚车行列，我马上跟着大家按喇叭，那次按喇叭真正按得放纵，按得开心！
在生活区，为保证公民享有安宁的生活，制定了邻里和谐生活的法令与规章制度。这些法令与规章制度极为周到细致，包括邻里生活的方方面面。
例如法令与规章制度规定“安静时段 (quiet hours 9:00 pm to 07:00 am)” 禁止使用会造成噪音的各种设备：音响设备，吸尘器、食品加工机、除草机、吹叶机……。
我搬进日内瓦新居的当天就从房屋租赁公司和居民小区收到有关租用公寓房的规定和“邻里和睦相处规章制度”小册子。详细列举了各种可以容忍的噪音和不允许发生的噪音。
白天（工作日上午 07:00 至晚上 09:00）可允许的噪音包括：搬迁或搬动或组装家具，吸尘器，食品加工机、除草机、吹叶机以及DIY或手工作业等发出的噪音；规定了各种乐器（钢琴、大提琴、小提琴等练习时间不得超过两小时, 黑管、双管、大小号，打击乐器等的练习不得超过一小时半。
这些工作日允许的噪音一到“安静时段”完全禁止。法律还规定公寓楼居民不得在“安静时段”大声吵闹，用力砰门，在室内穿硬质鞋底走路，儿童不得在地板上蹦跳等，但婴儿夜间啼哭是允许的。还禁止宠物狗猫乱吠乱叫，如果宠物主人无法制止狗猫乱吠乱叫，邻居可报告警方，由警方出面处理，或将此类狗猫送到兽医站检查治疗，或送至宠物收留站。制度还规定公寓楼居民22:00以后不能洗澡，因为水在水管里流动会发出噪音。
所有这些条例与规章制度基本上都在公民投票通过后赋予法律效力。瑞士人对于公民投票通过条例与规章制度非常尊重，都能自觉良好地贯彻执行，还相互严格监督。若有人（极为少数）违反这些条例与规章制度，可直接通过打电话或发信件与市府警察联系，警方会立即来处理，屡教不改者将受到行政处罚。
一次，我出差回家刚过21:50，我想还不到十点，抓紧冲洗一下，该不会有问题吧？没想到刚刚涂了shampoo擦了肥皂，楼下madame就用棍子击打水管了！赶紧草草冲一下收场，爬出浴缸发现刚刚过了22:05。第二天，上班走出家门，发现门上贴了一张纸条，上面写着：22:00之后不能冲淋和洗澡。请遵守规则，请尊重邻居（On ne peut pas prendre de douche ou de bain. Veuillez suivre les règles et veuillez respecter vos voisins）。厉害！厉害！不能不佩服瑞士人！
法语课老师要我们写日内瓦生活经历，我把这件事写成短文交了上去。
在瑞士生活多年，深感到这些条例与规章制度的必要，不仅保障了每个人享有安宁平和的生活，消除邻里之间的纷争与矛盾，最大的优点，也是让我感受最深的是这样的法律，保障了公民的“品质生活”，更保障了在此种“品质生活”环境中公民的品质。
瑞士朝这个方向努力了，希望有更多的国家能朝这个方向努力。
（图片取自网页）
